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やっと、マイナス12キロまできました！

結構痩せたので、今はキープに切り替えました。
これ以上一気に痩せてもリバウンドしそうなので…。

外食から自炊をすることが増えたんですが、
結構楽しく自炊してまして、
主に鶏肉料理のレパートリーが増えました！
といっても同じ料理ばかりです。笑

お米も玄米に変えたんですけど、
電子レンジでご飯を炊ける容器が凄く便利で助かってます。

家族は白米が好きなので、小さい炊飯器を買おうと思ってたところで
100円ショップで見つけて重宝してます。
100円ショップって本当になんでもありますよね…！

とりあえず、一旦ダイエットは休憩中ですが、
体重はキープできるように自炊は楽しく続けていきたいと思います！！